Vous sentez que votre tête pense, mais que le reste attend.
Une ligne invisible. Une coupure.
Shiatsu, en japonais : pression des doigts.
Une pratique ancestrale.
C’est difficile de décrire le Shiatsu tant la dimension est grande.
Plutôt que d’en parler pendant des heures, j’invite chacun·e à recevoir.
C’est par le corps que ça se comprend.
Tel qu’on me l’a transmis.
Tel que je l’ai apprécié pendant des mois, des années, avant même de me former.
Reconnecter l’ensemble
Le Shiatsu, c’est reconnecter l’ensemble.
Dire : j’ai une tête, j’ai des bras, j’ai des épaules, un poignet, des mollets.
Reprendre contact avec tout ce qui existe.
Savoir qu’on existe comme ça.
Certaines parties du corps, on les oublie.
Les mollets, par exemple.
On se dit : ah, j’ai des mollets. Intéressant.
Les pouvoirs du corps
Le Shiatsu sollicite les pouvoirs d’autorégulation du corps.
Le corps sait.
Le corps, c’est beaucoup de choses — quand le mental ne prend pas le dessus et qu’on l’écoute.
Il y a déjà bon nombre d’informations présentes.
Qui ne demandent qu’à être éveillées, réveillées, régulées.
Mes mains viennent simplement rappeler au corps ce qu’il sait déjà.
Une langue vivante
Dans toutes mes pratiques, c’est comme une langue.
Je n’aurai jamais fini d’apprendre.
La personne que je reçois m’apprend autant que je lui apprends.
C’est un échange.
Chaque séance est unique.
Chaque corps parle différemment.
Pour qui ?
Le shiatsu s’adresse à toute personne, à tout âge.
Mais surtout à celles et ceux qui sentent que quelque chose s’est désaccordé.
Si vous sentez une coupure entre votre tête et votre corps.
Si votre système nerveux semble en alerte permanente.
Si le stress s’est installé — dans le ventre, les épaules, la mâchoire.
Si vous vivez avec des tensions ou des douleurs persistantes.
Si la fatigue ne disparaît pas malgré le repos.
Si vous traversez une transition — un moment où l’ancien ne tient plus mais où le nouveau n’est pas encore là.
Si vous cherchez à réhabiter votre corps plutôt qu’à le faire taire.
Le shiatsu peut aussi accompagner un suivi médical, en complément, lorsque le corps a besoin d’être écouté autrement.
Contre-indications : Fièvre, inflammation aiguë, chirurgie récente (consulter votre médecin).
→ Le shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter comme un complément.
Pourquoi mes mains touchent
Parce que le corps garde en mémoire ce que la tête a tenté d’oublier.
Parce que certaines zones se contractent pour protéger — puis ne savent plus relâcher.
Parce que le système nerveux peut rester en vigilance bien après que le danger est passé.
Mes mains ne viennent pas corriger.
Elles viennent écouter.
Elles viennent rappeler au corps qu’il peut relâcher.
Quand le corps se sent en sécurité, il s’organise autrement.
La respiration change.
Le ventre se détend.
La posture s’ajuste.
Mes mains touchent pour permettre ce retour.
Pour réveiller ce qui s’est endormi.
Pour rendre possible une présence plus entière.
Déroulé d’une séance
Premières minutes
→ Échange sur votre état du jour
60 minutes de pratique
→ Séance habillé·e, sur futon traditionnel
Clôture
→ Retour au corps, partage, conseils personnalisés
Infos pratiques
- Prévoir 1h15
- Se pratique habillé·e, en vêtements souples
- 98€ la séance · Parcours possibles après la première rencontre → Voir les formats